HUR MAN ANVÄNDER
Spädning: Eteriska oljor måste spädas ut före användning. Blanda några droppar eterisk olja med vatten i en liten behållare.
Kvantitet spelar roll: Överanvänd inte eteriska oljor. Några droppar brukar räcka.
Säkerhet: Använd oljor som är säkra för höga temperaturer och undvik att använda för mycket olja.
Bastu:
Steg 1: Blanda 3-6 droppar eterisk olja med vatten i en liten behållare.
Steg 2: Häll den utspädda eteriska oljan jämnt på stenarna i spisen.
Bad:
Steg 1: Tillsätt 3–6 droppar eterisk olja till vattnet i en liten behållare.
Steg 2: Häll utspädd eterisk olja i ett bad med varmt vatten.
Ångbastu:
Steg 1: Häll 3-6 droppar eterisk olja i brunnen i ångmunstycket.
Luftblandare:
Steg 1: Häll 6-10 droppar eterisk olja i luftmixerbrunnen
